Rollstuhl-Taichi-Wushu
Rollstuhl-Sport, Reha-Sport, Gesundheit.
Trainieren, Lockern, Kräftigen.
Auf der Basis der alten chinesischen Kampfkünste.
Übungen im Sitzen. Auch für Teilnehmer mit Gehhilfen und für Reha-Sport-Patienten geeignet.
Im Rahmen unseres Kurses:
Qigong ... und viel mehr: SiBao | Vier Schätze Asiens
Qigong . Yoga . Taichi . Wushu
Gesundheitsübungen zum entspannten Mitmachen für jedes Alter.
Auch barrierefrei!
Zeit:
montags nachmittags, 17 - 18.15 Uhr.
Ab Winter 2010 als Privatkurs. Details bitte anfragen.
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Vorführung und Übungen zum Mitmachen
Paraplegiker-Zentrum Nottwil, Schweiz, 2010
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Der Kurs
Schon lange galt die Bewunderung unserer Cheftrainerin Wu Mei Ling [Wu Meiling] den Rollstuhlsportlern, die mit großer Disziplin und Energie gegen ihre Einschränkungen angehen. Sie hat daraufhin eine Reihe von Übungen aus dem Taichi, dem Wushu. dem Yoga und dem Qigong entwickelt, die Rollstuhfahrern Spaß vermitteln und ihre Gesundheit fördern. Langsame Übungen ergänzen sich mit schnelleren. Neben Hand- und Arm-Übungen wird auch mit Kurzstöcken, dem Fächer und vielen traditionellen Übungsgeräten aus dem chinesischen Taichi und Wushu [Kungfu] gearbeitet.
Zielgruppe
Rollstuhlfahrer, die die Arme, den Kopf und teils den Rumpf bewegen und trainieren können. Ebenso Teilnehmer, die Gehhilfen verwenden, sowie Reha-Sport-Patienten, die Übungen im Sitzen machen können.
Kursart
Derzeit als Privatkurs montags 17 - 18.15 Uhr.
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Unser tolles Team für Nottwil 2010
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Kursleitung
Wu Mei Ling, Cheftrainerin der Wushu Akademie, und Wu Jiamin.
Probeteilnahme
Nach Vereinbarung. Bitte senden Sie uns eine e-Mail an: info (bei) wushu (Punkt) de.
