Rollstuhl-Taichi-Wushu

Rollstuhl-Sport, Reha-Sport, Gesundheit.
Trainieren, Lockern, Kräftigen.
Auf der Basis der alten chinesischen Kampfkünste.
Übungen im Sitzen. Auch für Teilnehmer mit Gehhilfen und für Reha-Sport-Patienten geeignet.

Im Rahmen unseres Kurses:

Qigong ... und viel mehr: SiBao | Vier Schätze Asiens

Qigong . Yoga . Taichi . Wushu
Gesundheitsübungen zum entspannten Mitmachen für jedes Alter.
Auch barrierefrei!

Zeit:
montags 16.45 - 17.45 Uhr.
Das erste Trimester 2010 beginnt nach Ostern.
19. April - 21. Juni. 8x. Details >>

Uta, Rollstuhl-Taichi-Wushu mit Kurzstöcken

Rollstuhl-Taichi-Wushu, Übung mit Kurzstöcken
Dank an Uta!

Der Kurs

Schon lange galt die Bewunderung unserer Cheftrainerin Wu Mei Ling [Wu Meiling] den Rollstuhlsportlern, die mit großer Disziplin und Energie gegen ihre Einschränkungen angehen. Sie hat daraufhin eine Reihe von Übungen aus dem Taichi, dem Wushu. dem Yoga und dem Qigong entwickelt, die Rollstuhfahrern Spaß vermitteln und ihre Gesundheit fördern. Langsame Übungen ergänzen sich mit schnelleren. Neben Hand- und Arm-Übungen wird auch mit Kurzstöcken, dem Fächer und vielen traditionellen Übungsgeräten aus dem chinesischen Taichi und Wushu [Kungfu] gearbeitet.

Zielgruppe

Rollstuhlfahrer, die die Arme, den Kopf und teils den Rumpf bewegen und trainieren können. Ebenso Teilnehmer, die Gehhilfen verwenden und Reha-Sport-Patienten, die Übungen im Sitzen machen können.

Kursart

Trimesterweise, jeweils 8 x am Montag nachmittag um 16.45 Uhr. Dauer eine Stunde.

Kursleitung

Wu Mei Ling, Cheftrainerin der Wushu Akademie, Elke Metzner, Physiotherapeutin am Vincentius-Krankenhaus Konstanz, und Wu Jiamin.

Infotreff

Vor dem Beginn des ersten Trimesters 2009 und bei Bedarf auch später führen wir einen Infotreff durch. Termin und Ort entnehmen Sie dem aktuellen Kursprogramm.

Anmeldung

Per e-Mail, Telefon, Fax oder Brief an die Wushu-Akademie.

Mei Ling und Uta