🙏🏻👊🏻🙏🏻👊🏻🙏🏻👊🏻 Am vergangenen Samstag bekamen wir Besuch von unseren langjährigen Freunden vom SV Unlingen! Antonio Sierra Gomez und Andreas Moog waren mit Familie und Schülern bei uns, es wurde schweißtreibend trainiert und viel über Formen und mehr ausgetauscht. Wir haben uns gefreut euch bei uns zu haben, bis bald zum nächsten Training! #wushu #kungfu #martialarts #hunggar #hunggarkungfu #wufamily #unlingen #konstanz #kampfkunst

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#TBT Aufnahmen einer Show in Prag 1991! Mit dabei war unser Sibak Wu Runjin, unser „alter Ingwer“ Stefan Schärer und Frank Labitzke und natürlich Mitgründer unserer Akademie Dr. Martin Rüttenauer. Unsere Sifu Wu Meiling, im dritten Trimester schwanger, hat sich für diese Show erst mal nur an der Perkussion beteiligt 😉 #wushu #kungfu #prag #prague #1991 #show #WuMeiling #WuRunjin #Czech #武術 #功夫

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🎙🔊🎙🔊🎙🔊 Neue Folge aus unserem Kampfkunst-Podcast! Viele wünschen sich in der Kampfkunst höhere Kicks oder tiefere Stände und arbeiten lange und hart dafür. Tag für Tag wird gedehnt, der Erfolg lässt aber auf sich warten und ist nach einer Trainingspause plötzlich wieder weg. Das frustriert nicht nur unheimlich, sondern man fragt sich auch: Mache ich etwas falsch oder ist das nun mal so? In dieser Folge sprechen wir über das Thema Flexibilität, Mobilität und Dehnbarkeit im Kontext der Kampfkünste. Wir räumen mit hartnäckigen Mythen auf und klären über das Thema auf, damit du mit einem neuen Blickwinkel darauf schaust. Hör dir diese Folge an und verbessere sofort dein nächstes Training! Unsere Blogbeiträge zum Thema Dehnen: https://www.wushu.de/kampfkunst-blog/werde-ich-flexibel-durch-dehnen/ https://www.wushu.de/kampfkunst-blog/richtig-dehnen/ Das Kungfu Aufwärmprogramm aus unserer Schule: https://www.youtube.com/watch?v=2hYuOBs-cLk Unser Cooldown-Mitmachvideo: https://www.youtube.com/watch?v=sPK44QKTu1w Stärke deine Hüfte! Unser Hüftworkout zum mitmachen: https://www.youtube.com/watch?v=uI4YDjArqIM

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Das vollständige Interview ist übrigens mit Untertitel auf unserem YouTube-Channel!

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#TBT Im Winter 1988 trat Sifu Wu Mei Ling mit ihrem Schülerteam im Hong Kong Fernsehen auf! Im Rahmen der Trainingsreise im Winter 1988 wurde unser Team für ein Interview mit Showeinlage eingeladen. Sifu Wu Mei Ling hatte am Tag der Aufnahme aber fast 40° Fieber! Naja… „the show must go on“ 😤 Fun fact: Ein Zuschauer war so lieb und hat unserer Sifu ein paar Schuhe für die Show ausgeliehen, weil sie ihre eigenen vergessen hat. Leider waren die Leihschuhe aber etwas groß 😉 #wushu #kungfu #hongkong #TV #interview #wumeiling #trainingsreise #1988 #rüttenauer #香港 #訪問 #電視台 #武術 #功夫

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#TBT Fernsehbeitrag von „Deutsche Welle“ über unsere Wushu-Tournee 1985! Dieser kleine Ausschnitt aus dem Fernsehbeitrag zeigt unsere Artisten bei einer kleinen Show in München. Zu sehen ist die epische Stock-Partnerform zwischen Wu Meiling, He Yuhai und GianFay Ho. Gleich danach sieht man tolle Aufnahmen von Huang Daxiong während einer weiteren Partnerform! #wushu #kungfu #munich #tournee #artisten #1985 #wumeiling #meiling #deutschewelletv #deutschewelle #duilian #duilianwushu #wufamily #familiewu

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