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Kampfkunst Blog
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14. Februar 2022Zu den wichtigsten chinesischen Festen mit der Familie, dem chinesischen Neujahr und dem Winterfest, wird immer eine wichtige Süßspeise gegessen: Tong Jyun bzw. Tangyuan auf Mandarin-Chinesisch. Wie du diese möglichst einfach zubereitest, zeigen wir dir... -
11. Juli 2020Taijiquan wird heutzutage als Gesundheitsförderung wahrgenommen. In manchen Ländern und Regionen wird es gar von Krankenkassen unterstützt, weil es sich positiv auf Kreislauf und Bewegungsapparat auswirkt. Doch was ist Taijiquan genau und woher kommt es? Inhaltsangabe: Über... -
2. Mai 2020Die fünf Elemente jeder Bewegung sind ein universelles Konzept und alle sollten diese verinnerlichen. Doch welche Elemente sind hier genau gemeint und wieso sind sie so wichtig? Inhaltsangabe: Ein universelles Konzept Sau Faat | Arme und Hände Ngaan Faat... -
15. April 2020Der Einstieg in die traditionellen Kampfkünste beginnt in der Regel mit Standübungen. Es gibt in der chinesischen Kampfkunst eine Vielzahl an unterschiedlichen Ständen. Wir zeigen Dir unsere Zaat Ma Grundübung, in der Du die vier...
