Fantastisches Taichi Zentrum
Fantastisches Tai Chi Zentrum, mit sehr gutem Training und sehr freundlichen Mitgliedern. Sehr zu empfehlen
Sanft. Meditativ. Entspannt.
Entdecke die Kraft der Ruhe – Taichi für Körper und Geist
Finde Balance, innere Stärke und Gelassenheit. Lerne Taichi in einer entspannten Atmosphäre – egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung mitbringst.
Mehr als Bewegung – eine Lebenseinstellung
Taichi ist eine bewährte chinesische Bewegungskunst, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch sanfte, fließende Bewegungen trainierst du Konzentration, Koordination und innere Ruhe. Das Training ist für jedes Alter geeignet und schenkt dir Energie für deinen Alltag.
Sanfte Bewegungen
Lerne harmonische Abläufe, die dein Wohlbefinden fördern.
Stress abbauen
Finde Ruhe im Hier und Jetzt durch achtsames Training.
Gesundheit stärken
Beweglichkeit, Atmung und Körperhaltung verbessern sich spürbar.
Gemeinschaft erleben
Trainiere in einer wertschätzenden und freundlichen Atmosphäre.
Was dich bei uns erwartet
Ankommen & zur Ruhe finden
Starte mit einer kurzen Meditation, um den Alltag loszulassen und ganz bei dir selbst anzukommen.
Sanftes Aufwärmen
Wir mobilisieren Gelenke und Muskeln durch leichte Bewegungen, um Körper und Geist auf das Training vorzubereiten.
Grundlagen üben
Die Basisübungen des Taichi werden gemeinsam wiederholt – Schritt für Schritt und im eigenen Tempo.
Vertiefung & Partnerübungen
In kleinen Gruppen lernst du neue Techniken, verfeinerst deine Bewegungen und erlebst Taichi auch im Austausch mit anderen.
Tradition trifft moderne Lebensweise
Unsere Akademie vermittelt seit Generationen die chinesischen Künste von Taichi, Qigong und Kungfu. Wir verbinden authentische Tradition mit modernen Ansätzen, sodass Taichi zu einem festen Anker in deinem Alltag werden kann.
Egal, ob du Anfänger bist oder schon Vorerfahrung hast: Wir holen dich dort ab, wo du stehst, und begleiten dich auf deinem Weg im Kungfu.
Dein erstes Training
wartet auf dich!
wartet auf dich!
Häufige Fragen zu Taichi
Taichi Light ist ein sanftes, leicht erlernbares Bewegungs- und Entspannungstraining, das ohne komplexe Formen auskommt und sich stark auf Alltagserleichterung konzentriert. Klassisches Taichi hingegen vertieft die traditionelle Formpraxis, Atmung, Struktur und kann auch Aspekte der Partnerarbeit umfassen.
Wir bieten unterschiedliche Modelle an. Von Zehnerkarten, über 3-Monatsabos bis hin zu Jahresabos ist für alle das richtige dabei. Dabei sind unsere Beiträge in Kinder- & Jugendgruppen, Studis & Azubis und Erwachsene eingeteilt. Die Beiträge reichen von 34-62€.
Gerne können wir dir alles weitere bei einem Probetraining erklären.
Ja, wir lehren Taichi als Kampfkunst. Im klassischen Taichi gibt es regelmäßig Partnerübungen bei denen die Funktion einer Bewegung geübt wird. Außerdem gibt es separate Workshops speziell zu Taichi Anwendungen, in denen alle Anwendungen in unterschiedlichem Kontext trainiert werden.
Taichi ist ideal um vom Alltag abzuschalten und in sich zu kehren, um Ruhe zu finden und sich zu zentrieren. Da Taichi i. d. R. langsam ausgeführt wird, eignet es sich sehr gut ab 18 Jahren. Für Kinder und Jugendliche ist der normale Taichi-Unterricht weniger geeignet.
Im Taichi Light bauen wir auf dem Zhaobao-Taichi aus der He-Linie auf.
In unseren regulären Taichi-Kursen wird zunächst eine Mischung aus Yang- und Chen-Taichi unterrichtet. Dabei betonen wir sowohl die praktischen als auch die gesundheitlichen Aspekte der Form und weichen bewusst von der standardisierten Form ab.
Nein – für Taichi Light gar nicht. Für klassisches Taichi ist ein wenig Motivation zum kontinuierlichen Lernen hilfreich, aber kein Zwang.