Qigong Sibao

Gesund.
Vielfältig.
Ruhig.

Locker in den Kurs gehen und einfach mitmachen. Alles wird dort vermittelt und es ist kein Lernen zuhause nötig. Kein System, bei dem man den Anschluß verlieren kann. Wer mal fehlt, macht beim Wiedereinstieg ohne Nachteil einfach weiter.

Gelassenheit & innere Stärke. Qigong Sibao ist geeignet für Menschen jeden Alters, die entspannt und ohne Druck etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Das Beste aus vier Welten

Wu Mei Ling, die Cheftrainerin der Wushu Taichi Akademie und chinesische Landesmeisterin, hat mit Qigong Sibao ein System von Übungen auf der Grundlage des Qigong der traditionellen chinesischen Medizin mit sinnvollen Elementen aus Yoga, Taichi und Wushu Kungfu entwickelt.

Jede dieser asiatischen Bewegungsformen kann ihre Stärken ausspielen. Zusammen ergibt Qigong Sibao ein System von körperlichen und mentalen Übungen, die auf die Fitness des Körpers und die Entspanntheit des Geistes zielen.

Qigong Sibao in Bildern

Qigong Sibao Kurszeiten

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Montags 17:00 Mittwochs 09:00

Nachmittagskurse montags

Vormittagskurse mittwochs

Totale Entspannung

Bin viel ruhiger geworden und lächle mehr. Totale Entspannung - Ausblenden des Alltags - Anspannung loslassen - bin wieder voller Energie. Eine sehr wertvolle Stunde.

Sehr hilfreich und professionell

Ich finde die Lektionen sehr hilfreich und professionell. Ganz besonders möchte ich hervorheben: Mei Lings fröhliche und positive Ausstrahlung. Sie anzuschauen tut einfach SEHR gut - bis in die Seele.

Erholungszeit für Seele und Geist

Qigong-Sibao-Kurs ist Tiefenentspannung, loslassen und Konzentration auf die Übungen. Für mich Erholungszeit für Seele und Geist.

Möchte diesen Kurs nicht mehr missen

Ich möchte diesen Kurs nicht mehr missen. Die Übungen tun mir sehr gut. Der ganze Körper wird trainiert und ich kann erste Erfolge spüren.

Übungen tun mir sehr gut

Die Übungen für den ganzen Körper (wirklich von Kopf bis Fuß) tun mir sehr gut, und Sifu Mei Ling ist auch hier eine tolle Trainerin - humorvoll und einfühlsam. Probiert es einfach einmal aus!

Sehr schöne Ergänzung zu meinem Taichi

Trainiert Spannung und entspannung und ist eine sehr schöne Ergänzung zu meinem Taichi.

Sehr begeistert

Ich bin von den Trainingsstunden sehr begeistert. Mei Ling stellt die Übungen sehr gut zusammen. Besonders die neuen Stock-Übungen sind hervorragend und auch anstrengend! Also „Übung macht den Meister“ ist bei mir angesagt.

Fühle mich beweglicher

Fühle mich beweglicher, besonders in den Gelenken. Nehme den Körper als lebendiger wahr - sehe die Umwelt gelassener.

Zufrieden und ausgeglichen

Alle Körperteile von Kopf bis zur kleinen Zehe sind bei ihren Übungen eingebunden. Eine kurzweilige und intensive Übungsstunde nach deren Abschluss man sich zufrieden und ausgeglichen fühlt.

Zutiefst Dankbar!

In der Kurzen Zeit habe ich sehr viel gelernt, das ich auch in mein tägliches Leben als "Morgen Routine" integrieren kann. Ich bin zutiefst dankbar

Erlebe es selbst
bei einem Probetraining!

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