Qigong Sibao

Gesund.
Vielfältig.
Ruhig.

Locker in den Kurs gehen und einfach mitmachen. Alles wird dort vermittelt und es ist kein Lernen zuhause nötig. Kein System, bei dem man den Anschluß verlieren kann. Wer mal fehlt, macht beim Wiedereinstieg ohne Nachteil einfach weiter.

Gelassenheit & innere Stärke. Qigong Sibao ist geeignet für Menschen jeden Alters, die entspannt und ohne Druck etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Das Beste aus vier Welten

Wu Mei Ling, die Cheftrainerin der Wushu Taichi Akademie und chinesische Landesmeisterin, hat mit Qigong Sibao ein System von Übungen auf der Grundlage des Qigong der traditionellen chinesischen Medizin mit sinnvollen Elementen aus Yoga, Taichi und Wushu Kungfu entwickelt.

Jede dieser asiatischen Bewegungsformen kann ihre Stärken ausspielen. Zusammen ergibt Qigong Sibao ein System von körperlichen und mentalen Übungen, die auf die Fitness des Körpers und die Entspanntheit des Geistes zielen.

Qigong Sibao in Bildern

Qigong Sibao Kurszeiten

Wähle bitte aus, welche Kursdaten du sehen möchtest. Suche danach deinen gewünschten Kurs aus und du kannst dich gleich zum Kurs anmelden.

Montags 17:00

Mittwochs 09:00

Nachmittagskurse montags

Vormittagskurse mittwochs

Zufrieden und ausgeglichen

Alle Körperteile von Kopf bis zur kleinen Zehe sind bei ihren Übungen eingebunden. Eine kurzweilige und intensive Übungsstunde nach deren Abschluss man sich zufrieden und ausgeglichen fühlt.

Fühle mich beweglicher

Fühle mich beweglicher, besonders in den Gelenken. Nehme den Körper als lebendiger wahr - sehe die Umwelt gelassener.

Totale Entspannung

Bin viel ruhiger geworden und lächle mehr. Totale Entspannung - Ausblenden des Alltags - Anspannung loslassen - bin wieder voller Energie. Eine sehr wertvolle Stunde.

Erholungszeit für Seele und Geist

Qigong-Sibao-Kurs ist Tiefenentspannung, loslassen und Konzentration auf die Übungen. Für mich Erholungszeit für Seele und Geist.

Sehr schöne Ergänzung zu meinem Taichi

Trainiert Spannung und entspannung und ist eine sehr schöne Ergänzung zu meinem Taichi.

Sehr begeistert

Ich bin von den Trainingsstunden sehr begeistert. Mei Ling stellt die Übungen sehr gut zusammen. Besonders die neuen Stock-Übungen sind hervorragend und auch anstrengend! Also „Übung macht den Meister“ ist bei mir angesagt.

Übungen tun mir sehr gut

Die Übungen für den ganzen Körper (wirklich von Kopf bis Fuß) tun mir sehr gut, und Sifu Mei Ling ist auch hier eine tolle Trainerin - humorvoll und einfühlsam. Probiert es einfach einmal aus!

Ein wunderbares Geschenk

Liebe Mei Ling, das war heute besonders schön. Du machst das so lebendig, daß man auch mit einem alten Körper nicht so schnell aufgibt. Ein wunderbares Geschenk.

Möchte diesen Kurs nicht mehr missen

Ich möchte diesen Kurs nicht mehr missen. Die Übungen tun mir sehr gut. Der ganze Körper wird trainiert und ich kann erste Erfolge spüren.

Zutiefst Dankbar!

In der Kurzen Zeit habe ich sehr viel gelernt, das ich auch in mein tägliches Leben als "Morgen Routine" integrieren kann. Ich bin zutiefst dankbar

Erlebe es selbst
bei einem Probetraining!

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Häufige Fragen zu Qigong Sibao

Du kannst gerne an einer Einzelstunde teilnehmen und dir ein erstes Bild vom Qigong Sibao machen. Eine Einzelstunde kostet 17€ und wird bei einer Anmeldung zum Kurs mit dem Kursbeitrag verrechnet.

Nein, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Komm einfach vorbei und mach mit.